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【2017/11/25 14:45 】


先週末に腰を痛めた。

整体に行くと、
ぎっくり腰ということだ。

ぎっくり腰はくせになるというので、
慎重にリハビリを行いたい。

特に、炎症を起こしている筋肉の
周辺は重点的に冷やしておこう。


それでも対処療法だから、
根本対策としては、体重を減らさなくてはいけないな。

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【2012/05/30 19:18 】
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